Nuestra dilatada experiencia en el ejercicio de la Psicología nos ha llevado a desarrollar un método propio de tratamiento que ha demostrado su eficacia en numerosas patologías (ansiedad, depresión, fobias y trastornos de la personalidad).
Entendemos a la persona como sujeto activo de aquello que le sucede y como tal, plenamente capaz de cambiar lo que le perturba. Nuestro interés es acompañarte y facilitarte las herramientas necesarias para poder salir de aquella situación para la que no encuentras una resolución.
Vivir no es sencillo, en ocasiones son las situaciones de la vida las que resultan difíciles de gestionar o aceptar; otras veces el malestar ocurre con otras personas, o con nosotros mismos, o aparece sin que sepamos de dónde viene, por qué ha aparecido en este momento o cómo aliviarlo.
Nuestro sistema nervioso puede mostrar este desasosiego en forma de: sintomatología ansiosa, alteraciones del estado ánimo, bloqueo o sentimiento de incapacidad, descontrol, rabia, soledad e incomprensión, etc.
Entender lo que nos sucede, cuáles son nuestros automatismos y aprender a modificarlos con respeto y afecto hacia nosotros mismos es la función de la terapia, para ello establecemos objetivos de forma conjunta de modo que puedas construir la vida que quieres vivir.